Kurs Online
Lasoterapia,
Ptakoterapia,
Ekopsychologia,
i wiele innych modułów!
Doświadczeni trenerzy, wybitni eksperci.
Przystępny modułowy program Online!
Zbuduj z nami swój własny program ekoterapii -
Dołącz do naszego plemienia ekoterapeutów w Polsce!
Terapeutów, psychologów, dietetyków, pielęgniarek, coachów, fizjoterapeutów,
Lekarzy, przedstawicieli medycyny stylu życia, dla wszystkich, którzy chcieliby wydawać zielone recepty,
Nauczycieli, trenerów, wychowawców, pedagogów, edukatorów,
Osób pracujących z osobami starszymi, dla pracowników socjalnych,
Entuzjastów ekoterapii i medycyny leśnej (fitoterapeutów, przewodników leśnych, ekologów, pasjonatów natury),
Dla studentów ostatnich lat medycyny, psychologii, pedagogiki, dietetyki,
Dla zainteresowanych terapiami naturalnymi.
Dostęp do Platformy Edukacyjnej i Nagrań
10-tygodniowa ścieżka edukacyjna.
80 godzin szkoleniowych.
10 modułów tematycznych: materiały wideo i materiały do pracy własnej na platformie edukacyjnej, materiały do pobrania.
Każdy moduł składa się z 2-godzinnego wykładu oraz minimum 10 lekcji dydaktycznych.
10 wykładów prowadzonych przez specjalistów, czyli aż 20 godzin nagrań, do których możesz wielokrotnie wracać!
100% online, wszędzie i o każdej porze.
Dostęp do platformy edukacyjnej na 12 miesięcy od zakupu.
Cena promocyjna!
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 1 499,00 zł
Zdobędziesz nowe narzędzia i nowe umiejętności do pracy ze sobą i z innymi
Zyskasz nowe perspektywy zarobkowe, zyskasz nowe tematy do zgłębienia i rozwoju
Zbudujesz własny program edukacji pro-zdrowotnej oparty o terapeutyczną moc środowiska naturalnego
Nauczysz się pracować z osobami przejawiającymi syndrom deficytu natury, z osobami potrzebującymi regeneracji
Zmienisz podejście do własnego zdrowia i samopoczucia
Nauczysz się dbać o siebie, czerpać energię z natury, zrozumieć wpływ zmian klimatycznych na Twoje zdrowie
Wpłyniesz na własne procesy zdrowienia i regeneracji (stres, depresja, przewlekłe zmęczenie)
Nauczysz się korzystać z potężnej mocy regeneracyjnej jaka tkwi w lesie i Twoim ogrodzie
Poznasz naukowe dowody potwierdzające pozytywny wpływ środowiska naturalnego na zdrowie psycho-fizyczne
Otwarcie Kursu
Świadomość bioregionalna
Ekofilozofia
Wykład
“Ekofilozofia” poprowadzi Dominika Witkowska
Jak wyglądają badania neurobiologiczne?
Na co w naszym mózgu wpływa natura?
Miasto, a środowisko naturalne według badań
Deficyt natury i emocje klimatyczne
Wykład
"Neuronauka, co mówi o wpływie natury na biologię naszego mózgu"
poprowadzi dr Wojciech Glac
Ekopsychologia
Tożsamość ekologiczna
Jaźń ekologiczna
Wykład
"Wstęp do ekopsychologii” poprowadzi dr Ryszard Kulik
Lasoterapia, Shirin Yoku i Kąpiele leśne – różnice w podejściu pomiędzy wschodem i zachodem
Koncepcja One health
Badania naukowe potwierdzające moc lasu
Ograniczenia prawne i obyczajowe przebywania w obszarach naturalnych
Wykład
“Medycyna Leśna” prowadząca Agnieszka Boruta
Ekosystemy i bioróżnorodność
Główne kierunki rozwoju współczesnej ekologii
Zanieczyszczenia i ochrona środowiska
Ekologia i jej charakter interdyscyplinarny (powiązania z innymi naukami)
Wykład
“Wstęp do ekologii naukowej” poprowadzi prof. dr hab. Piotr Skubała
Ewolucyjne uwarunkowanie procesów uczenia
Ucieleśniona nauka u dzieci i dorosłych
Wykorzystanie kontaktu z naturą w procesie uczenia się
Wykład
“Neurobiologiczne aspekty uczenia się” prowadząca Dominika Zaremba
Wpływ zanieczyszczenia powietrza na organizm ludzki
Środowiskowe uwarunkowania raka
Wpływ wytwarzania energii elektrycznej i oddziaływanie energii elektrycznej na człowieka i środowisko
Wykład
“Ekologia medyczna i terapeutyczne oddziaływanie środowiska naturalnego” prowadząca lek. Katarzyna Zydek - Świć
Korzyści i skuteczność terapii z udziałem zwierząt
Wybór i przygotowanie zwierząt
Etyka i bezpieczeństwo w terapii z udziałem zwierząt
Scenariusze zajęć
Wykład
“Rola zwierząt w terapii” prowadząca Marzena Żachowska
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia nastroju
Zaburzenia osobowości
Odpowiedzialność prowadzącego zajęcia
Wykład
“Wybrane zagadnienia psychiatryczne” prowadząca dr lek. med. Daria Dec
Sensoryka
Zeszyty ćwiczeń
Wykład
“Ptaki w terapii” poprowadzi Katarzyna Rosińska
Jest neurobiologiem z Uniwersytetu Gdańskiego, którego wielką pasją jest popularyzacja wiedzy o mózgu. Ma na swoim koncie blisko 700 wykładów popularnonaukowych i warsztatów dla dzieci, młodzieży i dorosłych, od 14 lat organizuje Dni Mózgu w Trójmieście, a za swoją działalność popularyzatorską otrzymał prestiżową nagrodę Popularyzatora Nauki w kategorii Naukowiec w konkursie Serwisu Nauka w Polsce PAP i Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
Doktor psychologii. Od ponad 30 lat zaangażowany w prowadzenie grup w ramach edukacji psychologicznej i ekologicznej. Specjalizuje się w prowadzeniu treningów interpersonalnych na procesie, grup w obszarze ekopsychologii i głębokiej ekologii. Jego misją jest towarzyszenie człowiekowi w procesie przekraczania oddzielenia od samego siebie, innych ludzi i przyrody. Autor książek dotyczących relacji człowiek – natura, w których łączy perspektywę psychologiczną, duchową i ekologiczną. Zapalony rowerzysta i włóczykij; miłośnik dzikości i prostego życia poza głównym nurtem cywilizacji. Najwięcej o sobie i świecie nauczył się, przebywając samotnie w dzikich miejscach oraz śpiąc w lesie, pod gołym niebem.
Profesor nauk biologicznych, Wydział Nauk Przyrodniczych, Uniwersytet Śląski w Katowicach, ekolog, akarolog (zajmuje się ekologią roztoczy). Etyk środowiskowy, edukator ekologiczny, działacz na rzecz ochrony przyrody, aktywista klimatyczny. „Ethic expert” w Komisji Europejskiej w Brukseli, członek Zespołu Ekspertów ds. kwestii etycznych w Narodowym Centrum Nauki, członek sieci eksperckiej Team Europe Direct (Komisja Europejska), członek Rady Klimatycznej przy United Nations Global Compact Network Poland. Organizator i współprowadzący spotkania Klubu Myśli Ekologicznej (od 2012). Ekspert w zakresie ekologii i ochrony środowiska, kryzysu klimatycznego, popularyzator nauki.
Psycholożka, psychoterapeutka, certyfikowana ekoterapeutka (Pacifica Graduate Institute). Współzałożycielka portalu Naturallybalanced.org, propagującego ideę ekoterapii. Certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych (FTH).
Prowadzi terapeutyczne kąpiele leśne dla matek przy dziecięcym oddziale onkologicznym szpitala SAN JOAN de DEU w Barcelonie.
Prowadzi terapię indywidualną i grupową w Polsce, USA i Hiszpanii.
Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, lekarz psychiatra, autorka projektu Spacerologia. Jako psychoterapeutka specjalizuje się w zaburzeniach lękowych, zaburzeniach depresyjnych, psychosomatycznych i zaburzeniach osobowości. Pracuje w nurcie ACT (terapia akceptacji i zaangażowania). Jest związana z projektami Baza Marzeń, Leśne przedszkole oraz Zagajnik. Łączy swoją pracę lekarki i psychoterapeutki z kąpielami leśnymi. Pracując na oddziale nerwic zmagała się często z problemem aktywizacji pacjentów. Będąc przekonana, że człowiek najlepiej uczy się poprzez modelowanie, zaczęła wychodzić z pacjentami na spacery w ramach pracy terapeutycznej. Pasjonatka permakultury.
Nauczycielka biologii i przyrody z ponad 20-letnim doświadczeniem, pedagożka specjalna, socjoterapeutka, terapeutka TSR, oligofrenopedagożka oraz założycielka Leśnego Zanurzenia i certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych. Prowadzi projekty edukacyjne z zakresu ekologii, warsztaty leśnej uważności dla dzieci i młodzieży oraz szkolenia dla dorosłych wspierające dobrostan. Ukończyła studia podyplomowe z kynoterapii, jest zarejestrowanym kynoterapeutą i specjalistką w Polskim Towarzystwie Kynoterapeutycznym, pracując z psem przeszkolonym w specjalistycznej terapii.
Biolożka, ornitolożka i edukatorka przyrodnicza z ponad 20-letnim doświadczeniem. Założycielka pierwszego przedszkola leśnego w Trójmieście. Certyfikowana przewodniczka Shinrin-yoku (FTH), psychoterapeutka Gestalt (w trakcie szkolenia na etapie klinicznym), prowadzi kąpiele leśne dla kobiet oraz spacery ornitoterapeutyczne, entuzjastka dzikich roślin. Autorka projektu Dzika Klasa oraz Kursu Edukacji i Animacji Przyrodniczej.
Kognitywistka, psycholożka i doktorantka w Laboratorium Obrazowania Mózgu w Instytucie Biologii Doświadczalnej PAN.
Ekoterapeutka i psychotraumatolożka. Obecnie pracuje w międzynarodowym polsko-norweskim projekcie „Mapowanie ludzkich emocji w obliczu zmian klimatycznych w relacji do zdrowia psychicznego oraz podejmowania działań”. Jej badania dotyczą wpływu doświadczanych emocji klimatycznych na podejmowanie działań na rzecz klimatu.
Jest autorką wielu wystąpień konferencyjnych i publikacji naukowych. Jest laureatką prestiżowej nagrody dyrektora Instytutu Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego dla najlepszych doktorantów.
Lekarka medycyny stylu życia (IBLMDipl), lekarka rodzinna w trakcie specjalizacji, certyfikowana obesitolożka i psychodietetyczka. Instruktorka rekreacji ruchowej o specjalności hatha yoga, z kilkuletnim doświadczeniem prowadzenia zajęć jogi po godzinach swojej lekarskiej pracy. Fascynuje się połączeniami ciała i umysłu, psychologią i medytacją.
Ukończyła studia podyplomowe z Psychosomatyki i somatopsychologii na SWPS, obecnie na tym samym uniwersytecie studiuje Uważność i Współczucie. Uwielbia las, podróże z plecakiem i muzykę elektroniczną.
Certyfikowana przewodniczka Kąpieli Leśnych (FTH), przewodniczka Terapii Leśnej (Lasoterapii) (IER Katarzyny Simonienko), członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych. Absolwentka Edukacji Leśnej (SGGW). Absolwentka Szkoły Integralnej Ekopsychologii dr Ryszarda Kulika (edycja 2024). Słuchaczka studiów podyplomowych na kierunku Ekopsychologia, ekoterapia i zmiana społeczna w SWPS w Poznaniu.
Prelegentka i uczestniczka krajowych i międzynarodowych konferencji na temat kąpieli leśnych, zdrowia, edukacji alternatywnej i ekologii życia, a także kursów ekoterapeutycznych i warsztatów przyrodniczych, intensywnie dbająca o swój rozwój zawodowy i osobisty.
Jest filozofką, psychoterapeutką w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym i ekoterapeutką. Interesuje się ekofilozofią oraz teoretycznym i praktycznym wymiarem ekopsychoterapii, czyli podejściem terapeutycznym, które ma na celu wspieranie zdrowia ludzi, zwierząt i całej planety. Tworzy projekt „Śniąca Ziemia”, w ramach którego prowadzi psychoterapię indywidualną, terapię par oraz warsztaty i grupy ekoterapeutyczno-rozwojowe. Pracuje w Warszawie, online oraz w swoich leśnych gabinetach. Współinicjowała i współprowadzi Kręgi dla Ekopsychoterapii, starając się budować przestrzeń sprzyjającą więziom i współpracy terapeutów różnych nurtów, którzy włączają żywy kontakt z przyrodą do swojej praktyki.
Projekt Naturalnie w Równowadze promuje prozdrowotny styl życia. Nasi eksperci pomagają w zrozumieniu relacji pomiędzy umysłem i ciałem. Udowadniamy, że natura jest naszym silnym sprzymierzeńcem.
Naturally Balanced jest dwujęzyczną edukacyjną platformą zrzeszającą ekspertów z zakresu ekopsychologii, ekoterapii i ekologii medycznej. Prowadzimy projekty edukacyjne w Polsce, Hiszpanii i USA. Nasi eksperci docierają do odbiorców, którzy szukają rozwoju osobistego i zawodowego. Edukujemy w zakresie zintegrowanego dbania o zdrowie. Pokazujemy zalety ekoterapii. Naszą misją jest szerzenie idei budowania szacunku do natury poprzez edukację.
1. Po pierwsze: podejmij decyzję
2. Po drugie: skorzystaj z promocyjnej ceny, bo już nigdy nie będzie taniej
3. Po trzecie: dołącz do międzynarodowego ruchu ekoterapeutów
Masz dodatkowe pytania?
Chętnie na nie odpowiemy!
hello@naturallybalanced.org
+48 501 189 764
(zadzwoń lub wyślij sms)
Ekoterapia i lasoterapia to formy terapii, które wykorzystują kontakt z naturą w celu poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego. To również doświadczenie wzajemnego oddziaływania człowieka i środowiska naturalnego.
Nasze zdrowie jest nierozerwalnie związane ze zdrowiem naszej Planety.
Badania naukowe wskazują, że wszelkie formy świadomego kontaktu ze środowiskiem naturalnym:
obniżają ciśnienie krwi (lub je normalizują), zwiększają zmienność rytmu zatokowego, poprawiają pracę układu krążenia,
redukują poziom stresu, obniżają poziom kortyzolu i adrenaliny, wpływają hamująco na układ współczulny,
wspomagają leczenie depresji,
podnoszą próg bólu, przyśpieszają procesy regeneracyjne (np. po zabiegach chirurgicznych),
wspierają leczenie szpitalne,
wywołują stan odprężenia, aktywizują układ przywspółczulny, odpowiedzialny za odpoczynek i regenerację,
obniżają poziom cukru we krwi, normalizują pracę układu przemiany materii, w tym pomagają w utracie wagi,
pobudzają układ immunologiczny poprzez zwiększenie liczby komórek NK (natural killers) oraz białek przeciwnowotworowych,
poprawiają zdolności poznawcze, w tym uwagę, koncentrację i pamięć,
wyciszają symptomy ADHD,
obniżają poziom lęku, niepokoju, przygnębienia, gniewu,
poprawiają jakość i długość snu,
podnoszą poziom energii,
poprawiają ogólne samopoczucie.
Naturalnie w Równowadze jest portalem promującym wiedzę z zakresu ekopsychologii i ekoterapii oraz szeroko pojętego powiązania człowieka z naturą.
Naszą misją jest inspirowanie naszych odbiorców do budowania głębszej relacji z naturą.
Edukujemy i dzielimy się wiedzą popartą wyłącznie badaniami naukowymi.